حقائق في علم النفس
1- اجعل عينيك على عيونِ الإنسانِ الّذي تخاطبه فللعيونِ لغةٌ راقية وتلفتُ الانتباه .
2- راقب ما يفعله الاغبياء ( وحاول معرفة اين ولماذا يخطئون) وبالمقابل راقب الاذكياء وتعلم منهم...ولاحظ أن الاغبياء يكررون الخطأ والاذكياء لا يكررون الخطأ مرتين.
3- اختصر صداقاتك ( قدر الامكان ) على الموهبين والاذكياء ، فهذا يجعلك تقتبس لا شعوريا مزاياهم الذهنية الراقية.
4- اجعل القراءة ومشاهدة الافلام العلمية والوثائقية عادة يومية او اسبوعية او على الاقل شهرية.
5- لا تشغل نفسك بدرجة ذكائك..فقط كن مؤمنا بأن الذكاء هو تصرفك الواعي بطريقة ذكية .
6- معظم افكارك موروثة او منسوخة ، حاول تقليل هذه النسبة ورفع نسبة افكارك الخاصة والمستقلة.
7- حاول تقليد مثلك الاعلى او التعرف عليه ان كان حيا ( فكل قرين بالمقارن يقتدي).
8- سرّع معرفتك بكثرة السؤال وكبر دماغك بكثرة التساؤلات.
9- ضع لنفسك خططا تتفاوت بين : ماذا ستفعل الاسبوع القادم ، واين ستكون بعد عشرة سنوات من الان.
10- ناقش الاشخاص الذين يختلفون معك ؛ فأصدقاؤك الذين يتفقون معك لا يزيدون حصيلتك المعرفية.
#خلاصة_البشر
ثلاث دروس عليك أن تحفظها أولا...!!!
1 من رحل لن يعود ومن أبكاك سيأتي من يبكيه لا تقلق لن يضيع حقك أبدا...!!!
2 القوة أن تمشي بجانب الأشياء التي تعينك وكأنها لا تعنيك نهائيا...!!!
3 استمع ثم ابتسم ثم تجاهل ليس من الضروري أن تأخد كل شيء بجدية...!!!
عش من أجل نفسك أدر ظهرك لكل من لا يستحق فلا غياب إلاغياب راحتك ولا فقد إلا من فقد ذاتك...!!!
لا تشرح لأحد ولا تعتذر لأحد ولا تبحث عن إرضاء أحد كن أنت فمن يريدك سوف يرى أجمل مافيك ومن لم يفعل لا تحاول إقناعه...!!!
الكلب لا يرى ذيله بل يرى ذيول غيره...!!!
تماماً كالبشر ينصحون يذمون يحكمون دون أن يروأنفسهم...! الجميع يعاني من الجميع...! الجميع ضحية الجميع...! الجميع يعلم أنه لا ثقة في الجميع...!الجميع أشرار في نظر الجميع فمن نحن ومن هم...؟؟؟
إن لم تتعلم إجبار النفس على المضي وتقبل التغيرات السريعة والتصرف معها بأريحية ومرونة سوف تقف طويلا ک عمود إنارة يضيء ما حوله وسقفه مظلم...!
حين لا تحب المكان استبدله..!
حين يؤذيك الأشخاص غادرهم...!
حين تحبط أقرأ بشغف...!
المهم في الحياة ألا تقف متفرجاً...!
ابتعد عن سوء الظن فهو يؤذي...!
وعن الشك فهو يهدم...!
وعن المقارنة فهي تظلم...!
في هذه الحياة
اغمض عينيك و تغافل عن بعض الأمور كي تعيش في سعادة...! لا تهتم بمن يكون رائعا في البداية...!
أهتم بمن يبقى ويستمر رائعا حتى النهاية...!في البداية كلهم رائعون...!
لا تثق في البشر كثيراً...!
فأياك الإعتقاد بأن كلمة جميلة من أحدهم تفسر حبه لك فالأغلبية يتحدثون بمزاجهم فقط...!
ولا تعامل البشر وكأنهم ثابتون لا يتغيرون فربما يجد أحدا غيرك ويغادر وكأنه كان لم يعرفك...! لا تضع في مخيلتك أن الجميع يمكنه تحملك...!
فلا ترمي نفسك على أحدهم وتأكد بأن من يريدك سيأتي فجميع البشر يتغيرون ولا يمكن أن تبقى في قلب أحدهم في نفس المكانة دائما فالقلوب تتغير...!
أمنح فرص كثيرة جداً وحين تنتهي لا أعاتب ولا أسأل ولا أهتم...!
من دخل حياتي فما هو إلا نجم يزين سمائي...!
وإن رحل فما أجمل السماء وهي صافية...!
عندما يتراكم على قلبك كل شيء وتجد أنك لا تقوى على فعل شيء...!
إعتزل الناس واجعل حضور قلبك مع الله وسيصلح لك کل شيء...!
والمزاج السيء صباحاً .. غالباً ما يكون عرضاً من أعراض الإكتئاب أكثر من كونه حالةً مزاجية مؤقتة.
وحسب دراسة من علم النفس فإنه عندما تقع في حب شخص ما يصبح كل شيء فيه جميلاً.
ميزة الذكي أنه يستطيع التظاهر بالغباء أما العكس فصعب جدا.
يقول العلماء بأن الدماغ ينسى عمدًا بعض الذكريات من أجل تجنب الحمل الزائد للمعلومات.
الأشخاص الذين يستخدمون كلمة “مثل” كثيراً في المحادثات، هم أكثر وعيا وفهماً من غيرهم.
التظاهر بأنك واثق من نفسك يمكن ان يؤثر بشكل إيجابي على كيمياء الدماغ لتغيير حياتك وتصبح واثق من نفسك فعلاً في كل أمورك.
ملك من ملوك الهند طلب من وزيره أنه ينقش على خاتمه عبارة لو قرأها وهو حزين يفرح ولو قرأها وهو فرح يحزن . . فكتب "هذا الوقت سيمضي
الأشخاص الأذكياء عادة يتجنبون الجدل الذي لا فائدة منه. ولذلك من علامات الذكاء "التطنيش" وذلك تجنباً للمشاكل.
عندما تقرأ فأنك لن تستوعب ما قرأته الا عندما تسمع صوت داخلي.
قلة النوم تجعل شكلك أكبر من عمرك الحقيقي بخمس سنوات.
تستغرق 12 نحلة حياتها كاملة لملء ملعقة واحده كبيرة من العسل.
التوتر الشديد يؤدي الى تجميد و إيقاف الدماغ البشري مؤقتاً
حرف واحد كافي لاثبات اهتمامك بما ننشر ..
تحيتي ومودتي لمن ترك لنا اثراً جميلاً قبل رحيله
ساتكلم عن صفات الشخص الطيب
إذا كنت من أصحاب القلب الطيب فلا بد أنَّك ستعرف ما الذي نتحدث عنه، فهذه الأمور هي ما تميز طيبي القلب عن غيرهم من مدَّعي الطيبة:
الأشخاص طيبي القلب يجدون صعوبة كبيرة في الرفض، فهم يتجنبون قولة (لا) قدر الممكن، حتَّى عندما يتخذون قراراً داخلياً برفض أمر ما، يصلون إلى مرحلة المواجهة ويغيرون قرارهم فيقولون (نعم).
يقف الأشخاص طيبي القلب بعجز أمام الإهانات، ولا يستطيعون الدخول في سجالات طويلة من الأخذ والرد.
يتمتع صاحب القلب الطيب بنظرة حالمة إلى الأمور، ويشعر بالصدمة في كل مرَّة تخيب بها آماله وكأنَّها نهاية العالم، لكنه في نفس الوقت يكون قادراً على الاستئناف بنفس الأمل.
إذا كنت تثق بالناس بسرعة، وتسامح عن أخطاء كبيرة على الرغم من تكرارها، فأنت طيب القلب.
تتناقض طيبة القلب مع مجموعة من الصفات الأخرى أبرزها الغرور والتكبر، فلا يمكن أن يجتمع قلب طيب وشخص مغرور.
يمتلك صاحب القلب الطيب حساً مرهفاً يجعله أكثر حساسية تجاه الأحداث العامة والقضايا الإنسانية.
:القوانين_الروحية_الاربعة :
1) "الشخص الذي يدخل حياتك هو الشخص المناسب"
لا أحد يأتي إلى حياتنا بالصدفة، كل من يأتي معلم
2) "ما يحدث هو الشيء الوحيد الذي يمكنه أن يحد
لا يحدث إلا ما يجب أن يحدث .لذلك لا داعي أن تلوم نفسك : "لو كنت قد تصرفت هكذا لما حدث هذا أو ذاك ... "
كل موقف نتعرض له هو الدرس المثالي للتعلم حتى لو كان يبدو لنا غير ذلك
3) " كل شيء يبدأ في وقته المناس
كل بداية تأتي بوقتها و فقط حين يحين أوانها لا قبل و لا بعد . فلا داعي للندم على شيء تظن أنك تاخرت بإنجازه . لا تقلق ،الكون لا يلعب النرد ، كل شيء محسوب حسابه
4) القانون الرابع والأخير: "عندما ينتهي شيء ما ، دعه يذهب و تقبل الوضع الجديد" .. امضي قدما ..افهم أن كل شيء بالكون يتحرك و يتغير .. لذلك كن مستعد للغييرات بحياتك ، لا تتعلق
نفسياً:
1) أن المرأة لديها قدرة عالية على قراءة لغة العيون وكشف الكذب والخداع ولديها أيضا قدرة خاصة على التظاهر بأن الأمور طبيعية رغم معرفتها كذب الآخرين، فالمرأة تتفوق على الرجل في ذكائها التفاعلي وتتمكن من كشف حقيقية الآخر بمجرد النظر في عينيه .
2) أن حوالي 20% من الأشخاص يضحكون تلقائيا في المواقف الجدية والصارمة ولا يستطيعون تمالك أنفسهم إذ أن هذه العادة
مُبرمجة في دماغهم لا إرادياً. هؤلاء كلما حاولوا التظاهر بشكل رسمي وجدي زادت احتمالية أن ينفجروا بالضحك بفعل " السيكولوجية العكسية ".
3) أن الخجل مُرتبط أساساً بالأشخاص ذوي القلوب الطيبة والمشاعر الصافية و السلوك الحسن وهؤلاء لا ينشئون علاقات كثيرة في حياتهم، لكنهم يكونون علاقات أكثر عُمقا وراحة من غيرهم ، بجانب ذلك الخجولين يعتبرون أكثر مجموعة تفي بوعودها التي تقطعها .
4) أن في الليل هناك احتمال كبير أن تتحول لشخص آخر شديد الصدق و الصراحة و الغرابة بحيث ثبت علمياً أن بعد منتصف الليل تنشط في الدماغ مناطق محددة ترتبط بالصدق و التهور لذلك قد تبدأ بالإعتراف تلقائياً أو الضحك أو البكاء هستيريا بشكل غريب وبدون سبب .
5) أن من أكبر الأخطاء التي قد تمارسها هي تردد بأنك سوف تفشل لأن عقلك الباطن لا يأخذ الأمر بشكل هزلي بل يشرع فعلاً يجعلك في مسار الفشل حتى لو كنت بعيداً عنه ، فعلميا الأقوال و الإعتقادات تعتبر من أهم المبادئ النفسية التي توجه تصرفات الفرد إما سلباً وايجابياً
هذه بعض الأقوال في علم النفس
دمتم بألف خير
تعليقات
إرسال تعليق