من أكثر الأشياء في حياة الإنسان
أن تعيش بصحه وتستطيع أن تخدم ذاتك والقيام بالامورك الشخصيه دون مساعده من احد
- من يملك الصحه كانه ملك الدنيا باجمعها
- العافيه كنز فمن ذاق العافيه والصحه فل يحمد الله عليها
- وان يستغل تلك الفرصه بحياته في عبادات الله وان يخدم جميع من احتاجه في حياته
- الصحه تاج على رؤسنا وبالعافيه تتحقق جميع احلامنا
لذلك لابد من الاهتمام في صحتنا
- وممارسة الرياضه كل يوم
- واكل الطعام الجيد والغني بالفيتامينات
- وتناول الفواكه والخضروات والبروتينات والمعادن
- ولابتعد عن الدوهنات والتدخين وشرب الكحوليات والسهر واخذ قسط من الراحه
ومن النوم الكافي
- واهتم بصحتك كي تبقى دائماً نضارة الوجه وجمال القوام
وقد أمرنا الله سبحانه وتعالى وبالحافظ على صحتنا والاعتناء به حيثا قال الرسول عليه
أفضل الصلاة والسلام " إن لربك عليك حق وإن لبدنك عليك حق
- فالإنسان المريض يشعر في قيمة العافيه فهي نعمه فلا مال ولا ولد ولارفاهيه ومتاع
- أهم من نعمة العافيه فحافظوا على مابين أيديكم حتى لا تشعرون بالندم
تعليقات
إرسال تعليق